BODY BALL

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, nawet dla osób ze schorzeniami kręgosłupa i stawów. Podczas zajęć wykorzystywane są piłki o średnicy 55-65 cm, które umożliwiają odciążenie stawów i bezpieczne wykonanie wszystkich ćwiczeń wzamacniających mięśnie. Na zajęciach wykonuje sie ćwiczenia wzmacniające oraz relaksująco - rozciągające.