Sauna Infrared

Energia podczerwona zastosowana w tej saunie może wywołać do 2-3 razy większą objętość potu, niż w saunie z gorącym powietrzem, przy działaniu w znacznie niższej temperaturze powietrza w zakresie od 30° do 50° w porównaniu z 50°do 100° w saunach konwencjonalnych. Niższy zakres ciepła jest bezpieczny dla tych osób, które niepokoją się o czynniki ryzyka dla układu sercowo-naczyniowego, na który ujemny wpływ mogą mieć wyższe temperatury, spotykane w saunach wysokotemperaturowych starego typu. Podczerwony System Termiczny pozwala na spalenie od 900 do 2400  kcal podczas 30 minutowej sesji.

KRÓTKIE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE  KORZYSTANIA Z SAUNY:

• Przed jak i po sesji należy pić dużo płynów.
• Jeżeli przed sesją weźmie się prysznic lub kąpiel, jest możliwość większego pocenia; należy spróbować zabiegu z i bez kąpieli lub prysznica i następnie postępować wg uznania
• Użyć przynajmniej 2-3 ręczników:
• Usiąść na złożonym kilkakrotnie ręczniku jak na poduszce
• Położyć kolejny ręcznik na podłodze, by absorbował nadmiar potu
• Trzeci ręcznik położyć sobie na kolanach, co może dodać komfortu i przydać się do ścierania potu podczas korzystania z sauny
• Przy pierwszych oznakach przeziębienia lub grypy wydłużenie sesji w saunie może być korzystne ze względu na wzmocnienie układu odpornościowego i zmniejszenie prędkości reprodukcji wirusów.
• W celu leczenia krostek i stóp bardziej skutecznie, należy je podnieść w czasie korzystania z Podczerwonego Systemu Termicznego. Miejsce, w którym ma zostać osiągnięty efekt szczególnie głębokiego nagrzewania, powinno być jak najbliżej grzejnika, lecz tak, aby nie odczuwać dyskomfortu.
• W przypadku zauważenia wysychania skóry podczas trwających sesji stosowania Podczerwonego Systemu Termicznego, lub w celu zwiększenia korzyści związanych z detoksykacją, sugeruje się nabycie oleju najlepszej jakości i dodawać 2-4 łyżek stołowych dziennie do swojej diety.

KRÓTKIE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE WYBRANYCH PRZEDMIOTÓW ZAINTERESOWANIA:

Utrata masy ciała: Spala 900- 2400 kalrorii podczas jednej 30-minutowej sesji! Oto ile  kalorii osoba ważąca 75 kg spala normalnie podczas 30 minut aktywności fizycznej: