Aktualnośći
PRZERWY ŚWIĄTECZNE
Jak zwykle, w okresie świątecznym Centrum
Sportowe BODY4MA także odpoczywa i nabiera sił
na Nowy Rok 2012. W związku z tym przerwy w
pracy klubu nastąpią:
- 24 do 26 grudnia 2011 r.
- 31 grudnia 2011 do 1 stycznia 2012 r.
AKTYWNE 9 miesięcy czyli CIĘŻARÓWKI wracają
42 km ma do przejścia przyszła mama. Dlaczego tyle? Ponieważ wydatek energetyczny porodu porównywany jest do przejścia maratonu. Jest to spory wysiłek fizyczny i warto się do niego zawczasu przygotować. W jaki sposób? Proponujemy ćwiczenia!
Coraz więcej naszych stałych klientek jaki nowych pyta o ten rodzaj zajęć. Tak więc zapraszamy ŚRODY i PIĄTKI o godz 16:30. Zajęcia rozpoczną się w momencie uzyskania zgłoszenia 5 przyszłych mam.Informacje : amasa@body4ma.pl
AKTYWNE 9 MIESIĘCY jest ogólnopolskim programem dla kobiet w ciąży, promującym zdrowy styl życia. W jego skład wchodzi kompleksowa oferta zajęć ruchowych i działań edukacyjnych, konsultowanych i prowadzonych przez specjalistów. Skierowany jest do przyszłych mam, które chcą aktywnie przygotować się do porodu. Zajęcia łączą elementy TAŃCA, ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH nieocenionych w walce z bólami pleców, skurczów łydek jakie odczuwają przyszłe mamy, PILATES, BODY BALL, JOGI i zakończone są ćwiczeniami oddechowymi z relaksem. Trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży.
aktywne 9 miesięcy, aktywne 9 miesięcy bydgoszcz, gimnastyka dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży bydgoszcz, ćwiczenia dla kobiet w ciąży, ćwiczenia dla kobiet w ciąży bydgoszcz, fitness dla kobiet w ciąży, fitness dla kobiet w ciąży bydgoszcz, aktywne 9 miesięcy, aktywne 9 miesięcy bydgoszcz, ćwiczenia dlaciężarnych, ćwiczenia dla ciężarnych bydgoszcz, gimnastyka dla ciężarnych, gimnastyka dla ciężarnych bydgoszcz, fitness dla ciężarnych, fitness dla ciężarnych bydgoszcz,
